当前位置:山西瑞高文化传媒有限公司文化世界上最强壮的人是谁 有多壮
世界上最强壮的人是谁 有多壮
2022-09-19

在现在社会,很多女生喜欢肌肉男,因为那样感觉很man,而且很健康,说明这个人经常健身,喜欢运动。强壮的身体,是每个男人都想要的,世界上最强壮的人是谁呢?

世界未解之谜为你揭晓世界上最强壮的人。

据英国《每日邮报》7月29日报道,英国49岁前伞兵帕迪·多伊尔(PaddyDoyle)堪称世界上最壮的人,在过去25年中,他共打破55项耐力运动吉尼斯世界纪录。

多伊尔打破的世界纪录包括单手俯卧撑(每天4000个,坚持一年),仰卧起坐(怀抱23公斤重钢板坚持5小时)、5分钟内跨最多台阶(背负23公斤重物)、越野马拉松(负重18公斤)等。

仅今年,世界上最壮的人多伊尔已打破31项纪录,大多数都与负重越野跑有关。除了打破55项吉尼斯世界纪录外,多伊尔还有149项纪录获得其他记载纪录组织认可。

世界上最壮的人多伊尔1986年4月份退役。从那时起,这位健身狂热者开始训练自己接受耐力挑战。多伊尔1987年5月份首次参加耐力挑战,在4个半小时内,负重23公斤完成4100个俯卧撑。现在,6家不同的纪录收集机构承认多伊尔保持有212项纪录。

为参加挑战赛,世界上最壮的人多伊尔每周参加6次训练,每次持续2小时。他甚至还在自家后院建了健身房。多伊尔的训练要根据其挑战目标调整,但通常都包括负重山地训练、越野长走等。

多伊尔吃大量高纤维、高蛋白食物,早餐吃粥、香肠、面包以及6个香蕉。他的午餐是牛奶与涂好花生黄油的玉米片。此外,他还服用鳕鱼肝油片好补充营养。

在训练之余,世界上最壮的人多伊尔在许多大学充当安全培训教练,教授学生生存技能,进行户外教育等。他还经常拜访军事监狱,与宪兵和来自其他部队的士兵比试。

小结:健身虽然有时候是为了健康,但是同时也是为了塑身,让自己的身材变得更加的完美,有个强壮的对象,会让你很有安全感。